BRAIN-GYM

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Le Brain-Gym est un ensemble de 26 mouvements, simples et amusants, qui stimulent des zones spécifiques du cerveau, afin d'améliorer nos compétences et de faciliter les apprentissages. 

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Les exercices améliorent la concentration, la mémoire, la latéralisation, la coordination, l'apprentissage de la lecture et de l'écriture, l'adaptation à des situations nouvelles, la gestion des émotions et du stress. 

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​Le Brain-Gym est reconnu aux USA comme l'une des 10 meilleures techniques pour améliorer les apprentissages, à tout âge. 

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* ENFANTS 

"Cap sur les apprentissages"

7 à 12 ans

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* ADOS & ADULTES 

"Cap sur le Dynamisme"

 

* ADULTES & SENIORS

"Cap sur l'équilibre"

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